暑くても食べよう

こんにちは、かけるです。

早いもので8月になりましたね。

夏休み中の皆さんは、どこかに出かけたりして楽しんでいらっしゃるでしょうか。

大人になると長い夏休みはなかなか取れなくなりますので、

子どもたちには思いきり満喫してほしいと思います。

 

最近私は暑さのせいなのか、食べる量が減ってしまいました。

料理をする気力もあまりなく、お菓子を食べておしまい…なんてことも。

当たり前ですが、そんなことではどんどん体力が落ちていきます。

このままではいけない!と思い、冷しゃぶを作りました。

 

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脂の多い豚肉も、茹でるとさっぱりといただけます。

おろしポン酢をかけて、レタスと一緒に食べると

さらにさっぱりとして食べやすいです。

栄養たっぷりの豚肉を食べて、夏をのりきりたいと思います!

皆さんも、暑いですがしっかり食べてくださいね。

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